Развитие моторики и координации у детей дошкольного возраста: игры и упражнения

Бурнашева Олимпиада Семеновна,
воспитатель,
МБДОУ Детский сад №22 “Кэнчээри”,
Республика Саха (Якутия), Усть-Алданский улус, с. Окоемовка

Аннотация: Статья рассматривает важность развития моторики и координации у детей дошкольного возраста и предлагает разнообразные игры и упражнения для их развития. Родителям предлагаются рекомендации по безопасности при проведении таких занятий дома. Цель статьи – помочь родителям стимулировать развитие моторики и координации у своих детей и создать безопасное и поддерживающее окружение для игр и упражнений.

Ключевые слова: моторика, координация, дети дошкольного возраста, развитие, игры, упражнения, безопасность, рекомендации, родители.

При формировании двигательного навыка происходит видоизменение координации движений, в том числе овладение инерционными характеристиками двигающихся органов. На начальных стадиях обучения управление движением осуществляется прежде всего за счет активной статической фиксации этих органов, затем — за счет коротких физических импульсов, которые направляются в необходимый и определенный момент к нужной мышце. Наконец, на заключительных, финальных, стадиях формирования навыка происходит уже использование возникающих инерционных движений, направляемых теперь на решение целенаправленных задач. В хорошо сформированном динамически устойчивом движении происходит автоматическое уравновешивание всех инерционных движений без продуцирования особых импульсов. Когда все мышцы человека взаимодействуют слаженно и эффективно по отношению друг другу, можно говорить о хорошей координации движений. Люди с хорошей координацией, 11 как правило, выполняют движения легко и без видимых усилий, как, например, профессиональный спортсмен. Однако координация нужна не только в спорте и физкультуре. От ее развития зависит каждое движение человека [1].

Моторика и координация играют важную роль в развитии ребенка. Они помогают детям освоить основные двигательные навыки, улучшить свою ловкость и гибкость, а также развить уверенность в своих двигательных способностях. В этой статье мы рассмотрим несколько игр и упражнений, специально разработанных для развития моторики и координации у детей дошкольного возраста.

1. Путешествие через препятствия: Эта игра помогает развить координацию движений и баланс у детей. Создайте препятствия, такие как подушки, скамейки или палки, и попросите ребенка преодолеть их, перемещаясь от одной точки к другой. Это упражнение поможет улучшить равновесие и контроль над телом.
2. Метание и ловля мяча: Эта игра развивает точность движений и глазомер у детей. Используйте мячи разного размера и формы, и попросите ребенка метать и ловить их. Вы можете начать с простого метания и постепенно усложнять задачу, двигаясь на большее расстояние или добавляя движение.
3. Рисование и раскрашивание: Рисование и раскрашивание способствуют развитию мелкой моторики и координации рук. Предложите ребенку рисовать различные фигуры, цветы или предметы, используя карандаши или кисти и краски. Это поможет развить точность движений рук и контроль над инструментами.
4. Игры с конструкторами и пазлами: Игры с конструкторами и пазлами развивают моторику рук, пространственное мышление и умение решать задачи. Предложите ребенку собрать конструктор или сложить пазл. Эти игры требуют точности движений, согласования движений рук и глазомера.
5. Игры на батуте: Батуты предоставляют отличную возможность для развития координации и баланса у детей. Попросите ребенка прыгать на батуте, делать различные движения, такие как прыжки с поворотами или приседаниями. Это упражнение поможет укрепить мышцы, улучшить координацию и развить равновесие.
6. Походы и прогулки на улице: Активное время на улице способствует развитию моторики и координации у детей. Предложите ребенку пойти на прогулку или поход в парк, где он сможет бегать, прыгать, карабкаться на игровых площадках и выполнять различные физические задания. Взаимодействие с окружающей средой поможет развить двигательные навыки и укрепить мышцы.
7. Игры с музыкой и танцы: Музыка и танцы стимулируют двигательные навыки и координацию у детей. Включите музыку и предложите ребенку двигаться в такт: танцевать, махать руками, прыгать или делать различные движения. Это поможет развить ритмичность, гибкость и координацию движений.
8. Упражнения на координацию глаз и рук: Предложите ребенку выполнить упражнения, которые развивают координацию между глазами и руками. Например, попросите его перекладывать маленькие предметы из одной руки в другую, пользоваться ножницами для вырезания фигур или заниматься нитками и бисером. Это поможет развить мелкую моторику и улучшить точность движений.
9. Игры с мягкими игрушками: Используйте мягкие игрушки, такие как мячи или плюшевые животные, для игр, которые требуют точности и координации движений. Например, попросите ребенка бросать мяч в корзину или ловить его, используя только одну руку. Это поможет развить меткость и точность движений.
10. Упражнения на баланс: Упражнения на баланс помогают развить координацию и улучшить равновесие у детей. Попросите ребенка стоять на одной ноге, ходить по прямой линии или прыгать с одной ноги на другую. Также можно использовать специальные балансировочные доски или подушки для тренировки баланса.

Важно помнить, что каждый ребенок развивается в своем темпе, поэтому в играх и упражнениях необходимо учитывать его возрастные особенности и способности. Сочетание разнообразных игр и упражнений поможет развить моторику и координацию у детей дошкольного возраста, придавая этому процессу веселый и интересный характер. Все эти игры и упражнения могут быть веселым и интересным способом развивать моторику и координацию у детей дошкольного возраста. Важно помнить, что дети учатся через игру, поэтому создайте подходящую атмосферу, поощряйте их усилия и наслаждайтесь временем, проведенным вместе.

Когда занимаетесь развитием моторики и координации у детей дошкольного возраста, важно также обеспечить безопасность во время игр и упражнений. Вот несколько мер безопасности, которые стоит учитывать:

1. Обеспечьте безопасное игровое пространство: перед началом игры убедитесь, что игровое пространство свободно от предметов, которые могут представлять опасность для детей. Уберите острые предметы, скользкие поверхности или другие потенциально опасные предметы.
2. Используйте подходящие игрушки и оборудование: проверьте, что игрушки и оборудование, используемые в играх и упражнениях, соответствуют возрасту и развитию ребенка. Убедитесь, что они безопасны, не имеют острых краев или маленьких деталей, которые могут быть проглочены.
3. Наблюдайте за детьми: всегда оставайтесь вблизи и наблюдайте за детьми во время игр и упражнений. Это поможет предотвратить возможные травмы или несчастные случаи. Будьте внимательны и готовы вмешаться, если возникнет опасность.
4. Обучите правилам безопасности: разъясните детям правила безопасности, связанные с играми и упражнениями. Например, объясните им, что необходимо держаться подальше от опасных мест, не бросать игрушки или мячи в других людей и не делать опасные движения без надлежащей подготовки или взрослого рядом.
5. Поддерживайте чистоту и порядок: убедитесь, что игровая площадка или зона безопасна и чиста. Уберите все мусорные материалы, чтобы избежать возможных травм или случайного спотыкания.
6. Предупредите о возможных рисках: объясните детям о возможных рисках и опасностях, связанных с некоторыми играми или упражнениями. Например, предупредите их о том, что неконтролируемые прыжки на батуте могут привести к падениям и травмам.

Всегда помните, что безопасность является первостепенным приоритетом во время игр и упражнений. Поддерживайте постоянное наблюдение и коммуникацию с детьми, чтобы обеспечить их безопасность и предотвратить возможные травмы или несчастные случаи.

Приведем несколько рекомендаций для родителей по развитию моторики и координации у детей дошкольного возраста дома:

1. Создайте безопасную и подходящую среду: обеспечьте пространство, где ребенок может свободно двигаться и играть без риска травм. Уберите острые предметы, подушите углы мебели и предотвратите доступ к опасным объектам. Также убедитесь, что есть достаточно места для игр и упражнений.
2. Предложите разнообразные игры и упражнения: предлагайте ребенку разнообразные игры и упражнения, которые стимулируют моторику и координацию. Включите элементы баланса, метания, ловли, прыжков, рисования, конструирования и других активностей. Разнообразие поможет развить различные аспекты моторики и координации.
3. Играйте вместе с ребенком: принимайте активное участие в играх и упражнениях вместе с ребенком. Ваше присутствие и участие могут стимулировать его интерес и мотивацию. Будьте игровым партнером и создавайте позитивную и поддерживающую атмосферу.
4. Регулярность и постоянство: регулярность и постоянство в занятиях имеют большое значение. Планируйте время для физической активности и игр с детьми ежедневно или несколько раз в неделю. Это поможет детям развиваться и улучшать свои двигательные навыки постепенно.
5. Поощряйте и похвалите усилия: поощряйте ребенка и похвалите его усилия в развитии моторики и координации. Оказывайте поддержку, когда ему что-то удается, и помогайте ему преодолевать трудности. Положительное подтверждение и похвала помогают ребенку чувствовать себя увереннее и мотивируют его продолжать развиваться.
6. Используйте игры и упражнения в повседневных задачах: игры и упражнения можно интегрировать в повседневные задачи. Например, попросите ребенка помочь вам с размещением вещей на полках, складыванием одежды или поливанием цветов. Это поможет ему развивать моторику и координацию в естественном и практическом контексте.
7. Следите за интересами ребенка: обратите внимание на интересы и предпочтения ребенка и включайте их в игры и упражнения. Если у него есть особая любовь к мячам, предложите игры с мячом, или если он любит танцевать, создайте музыкальные и танцевальные занятия. Учтите его индивидуальные потребности и предпочтения.
8. Обратитесь к профессионалам при необходимости: Если у вас возникают вопросы или затруднения в развитии моторики и координации у ребенка, обратитесь к профессионалам, таким как педиатр, педагог или физиотерапевт. Они смогут оценить развитие ребенка и предложить дополнительные рекомендации и упражнения, если это необходимо.

Важно помнить, что каждый ребенок развивается в своем темпе, и некоторые могут достигать моторических и координационных навыков быстрее или медленнее, чем другие. Будьте терпеливыми, поддерживайте положительную атмосферу и наслаждайтесь временем, проведенным вместе с вашим ребенком в играх и упражнениях.

Развитие моторики и координации является важным аспектом в развитии детей дошкольного возраста. Игры и упражнения, специально разработанные для этой цели, помогают детям улучшить свои двигательные навыки, развить гибкость, силу и координацию движений. Родителям следует создать безопасную среду, предлагать разнообразные игры и упражнения, играть вместе с ребенком и поддерживать его усилия. При соблюдении мер безопасности и регулярном занятии моторикой и координацией, родители могут способствовать развитию детей и помочь им достичь оптимальных результатов в их физическом развитии.

Литература

1. Большакова, С.Е. Формирование мелкой моторики рук: Игры и упражнения / С.Е. Большакова – М.: ТЦ Сфера, 2008. – 64 с.
2. Гатанова Н. В., Тунина Е. Г. Развиваю мелкую моторику. СПб. : Издательство «Питер», 2000. 32 с.
3. Киселева В. Развитие тонкой моторики // Дошкольное воспитание, 2006. №1. С. 21-23.
4. Кольцова, М.М. Двигательная активность и развитие функций мозга ребенка / М.М. Кольцова. – М. : Просвещение, 1973. – 471 с.
5. Крупенчук О. И. Система работы по развитию мелкой моторики у детей с речевой патологией // Дошкольная педагогика. 2005. № 6. С.36-41.